Fit durch den Winter

Am 11. Oktober 2017 um 18:45 Uhr startet wieder unsere Trainingsstunde „Fit durch den Winter“ mit Heike!
Hierzu ist JEDER und JEDE eingeladen, die Lust auf Bewegung haben. Es stehen Koordination, Kräftigungsübungen, Ausdauertraining, Stretching, Entspannung und natürlich jede Menge Spaß im Vordergrund.

Es ist jeder willkommen, der im Winter nicht „einrosten“ möchte.

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Turnschuhe mit heller Sohle!

Wir freuen uns auf Euch! Bis Mittwoch….